Anasayfa » YEMEK TARİFLERİ » Fıstıklı kebap tarifi nasıldır, kalori oranı nedir
fıstıklı kebap tarifi, yapılışı, kalori oranları
FISTIKLI KEBAP TARİFİ

Fıstıklı kebap tarifi nasıldır, kalori oranı nedir

Fıstıklı kebap için ihtiyacınız olan malzemeleri, yapılışını ve kalori oranı ile birlikte besin değerlerini sizler için hazırladık. 4 kişilik enfes bir akşam yemeği için fazla zaman kaybetmeyin.

İhtiyacınız olan malzemeler:

  • 500 gram köftelik kıyma
  • 6 dilim külbastı
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 4 çorba kaşığı Antep fıstığı
  • Fıstıklı kebap hazırlanışı

Külbastıları tuzlayıp teflon bir tavada önlü arkalı kızartın. Diğer yanda kıymayı karıştırma kabına koyun. Soğan ve sarımsağı mutfak robotunda İyice çekin. El süzgeç yardımı ile sadece suları kıymanın içine alın. Antep fıstığı, tuz, karabiber ekleyip iyice yoğurun. Hamurdan irice parçalar alıp avucunuzun içinde açın ve kızarmış külbastıları köfte hamurunun içine koyup tamamen kapatın. İrice köfte görünümüne ulaşır. 200 derece fırında 40 dakika pişirin. Bütün domatesleri 4 eşit parçaya bölün. Sivri biberlerle birlikte ayrı bir kapta kebapların yanında kızarmaya bırakın. Kebaplar fırından çıkınca alüminyum folyo ile kaplanmış kürdanlar kebaplar batırıp süsleyin. Domates ve sivri biberle birlikte servis edin.

fıstıklı kebap tarifi, besin değerleri

Fıstıklı kebap kalori oranı ve besin Değerleri (1 porsiyon)

  • 548 Kalori
  • 43 gram Protein
  • 10 gram Karbonhidrat
  • 38 gr Yağ

Fıstıklı kebap tarifi bu kadar kolay ve pratiktir, yanında tatlı eşlik etsin istiyorsanız Çikolatalı yaş pasta tarifimizi mutlaka denemelisiniz.

Afiyet Olsun…

Hakkında @dm!n

Püf Noktaları, Sağlık, Diyet, Yemek Tarifleri, Seyahat, Kişisel Bakım, Yaşam konularını bir arada bulacağınız, Türkiye'nin ilk ve tek sosyal paylaşım sitesi olarak size fayda sağlayacak içerikler yayınlamaktayız. Sizde bize fayda sağlamak için beğendiğiniz yazımızı sosyal medya hesaplarınızda paylaşın!...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

7.000 ABONE ARASINA KATIL!..

ÜCRETSİZ ABONE OL, ANLIK HABERİN OLSUN